Книга содержит две части: `Психотехнические игры в спорте` и `Занимательный аутотренинг`. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощущениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят `командные игры`. Книга будет полезна тренерам, специалистам физического воспитания, практическим психологам.
| Автор | Цзен Н.В.,Пахомов Ю.В. |
| Издательство | Физкультура и спорт |
| Год издания | 1988 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Объем (стр) | 272 |
| Переплет | Обложка |
| Состояние | Хорошее |